Управління охорони здоров'я

виконкому Криворізької міської ради

Що варто знати про самоізоляцію під час COVID-19

Самоізоляція – це утримання від контакту з іншими, щоб зменшити ризик інфікування. Самоізоляція передбачає будь-які ситуації, коли ви тісно контактуєте з іншими людьми (наприклад, близький контакт віч-на-віч на відстані менше ніж 2 метри). 

Винятком є лише звернення за медичною допомогою (тільки після консультації телефоном).

Якщо ви не впевнені, чи потребуєте самоізоляції або не знаєте до кого звернутися, будь ласка, зателефонуйте на гарячу лінію Центру громадського здоров’я України щодо нової коронавірусної інфекції: 0 800 505 840

Для кого потрібна самоізоляція:

  • для тих, хто очікує результати тесту на новий коронавірус;
  • для тих, хто близько контактував з особами, що захворіли на COVID-19;
  • для тих, хто нещодавно повернувся із країн, де зафіксовано новий коронавірус (навіть якщо відсутні симптоми).

Скільки триває самоізоляція?

Якщо вам рекомендував лікар або ви самостійно прийняли рішення про ізоляцію, вона повинна тривати не менше 14 днів із дати початку випадку, який став причиною самоізоляції: подорож, контакт з хворим тощо.

Як підготуватись до самоізоляції?

Спробуйте спланувати час самоізоляції так, щоб у вас не виникало необхідності виходити з дому чи приймати відвідувачів. Поясність це друзям та родичам, а також обговоріть можливість дистанційної роботи.

Збережіть контакти вашого лікаря та попередньо повідомте його про причини самоізоляції, а також оберіть контактну особу, до якої будете звертатись за допомогою.

Що робити, якщо проживаєте не одні?

Потрібно ізолюватися в окремій кімнаті, яка добре провітрюється. Якщо є можливість користуватись окремою ванною кімнатою та/або туалетом, а також готувати їжу та харчуватись окремо – зробіть це.

Не забувайте про регулярне миття рук із милом, прибирання, в тому числі вологе прибирання поверхонь, гігієну кашлю, використання одноразових серветок та хустинок. Під час необхідних контактів із людьми завжди одягайте медичну маску та викидайте її після використання або забруднення.

Як організувати доставку харчових продуктів?

Спробуйте мінімізувати походи до магазину. Якщо є можливість, попросіть друзів або родичів доставляти вам продукти харчування та необхідні покупки до вхідних дверей або користуйтесь послугами доставки з дистанційною оплатою.

Що робити, якщо вам необхідно покинути житло?

Якщо виникла необхідність покинути місце самоізоляції – одягайте маску та мінімізуйте контакти із людьми. Користуйтесь антисептиком для рук та дотримуйтесь гігієни кашлю.

Що робити якщо у вас з’явились симптоми?

Якщо під час самоізоляції у вас з’явились симптоми COVID-19: кашель, ускладнене дихання, підвищена температура тощо – негайно зверніться за медичною допомогою та повідомте про свою історію подорожей та можливі контакти з особами, хворими на гострі вірусні захворювання.

Які послуги входять у пакет “Стаціонарна допомога дорослим і дітям без проведення хірургічних операцій”

За роз’ясненням НСЗУ цей пакет ще називається «Терапевтичні госпіталізації». Він охоплює більшість госпіталізацій, які відбуваються в Україні.

Це госпіталізації за широким переліком спеціалізацій у станах, які не потребують хірургічного втручання. Така госпіталізація включає: профілактику, діагностику, лікування (в тому числі медикаментозне), медичну реабілітацію в гострому періоді.

В межах госпіталізації заклад має забезпечити медичні вироби, витратні матеріали та лікарські засоби з Національного переліку основних лікарських засобів.

(більше…)

Що таке здорове харчування?

Здорове харчування — це не тільки добре самопочуття, міцна нервова система і нормалізація ваги, але й любов та повага до себе.

Це збалансоване споживання білків, вуглеводів, жирів, вітамінів і мікроелементів з урахуванням добової фізіологічної потреби людини у харчових і біоактивних речовинах.

Користь від споживання натуральних рослинних і білкових продуктів доведено багаторічними дослідженнями із залученням мільйонів людей у різних країнах на всіх континентах. Вона полягає у зменшенні ризику захворіти, покращенні якості та збільшенні тривалості життя.

 

(більше…)

Всесвітній день кардіолога

6 липня у світі відзначають День кардіолога — лікаря, який турбується про серця людей. Кардіолог – це лікар, відповідальний за діагностику та лікування захворювань серцевосудинної системи.

Кардіолог це відповідальна медична професія. Лікарі-кардіологи готові до ненормованого графіка роботи й нічних чергувань, вміють співчувати, заспокоювати, переконувати. Робота кардіолога вимагає вміння швидко реагувати на ситуацію, системно мислити. Лікарю необхідно мати запас терпіння та бути уважним навіть до дрібниць.

Від щирого серця бажаємо фахівцям цієї професії міцного здоров’я, довгих років життя, щастя та родинного благополуччя. Нехай серця б’ються в унісон з часом, не порушуючи ритму!

(більше…)

Правова допомога від держави

Криворізький центр безоплатної правової допомоги повідомляє:

За якими ж телефонами можна звертатись за правовою допомогою від держави?

097-531-97-96

097-531-65-81

098-040-83-70

097-139-88-57

067-276-54-76

067-118-34-90 (Інгулець, Широке)

050-505-28-33 (Жовті Води)

097-495-83-16 (Софіївка)

096-188-55-43 (П’ятихатки)

068-208-50-52 (Апостолове, Зеленодольськ).

(більше…)

Україна у зоні високого ризику спалаху поліомієліту

Ризик ризик передачі інфекції у випадку ввезення дикого поліовірусу в Україні високий вважає Європейська регіональна комісія із сертифікації ліквідації поліомієліту.

Згідно з рекомендаціями ВООЗ, якщо достатня кількість людей у країні є вакцинованими (понад 95%), розповсюдження вірусу припиниться.

Станом за 5 місяців цього рокув Україні лише 30% дітей першого року життя, які потребують обов’язкових щеплень, отримали всі 3 дози вакцини для профілактики поліомієліту. В Дніпропетровській області отримали всі три необхідні щепленні 34% дітей до року. Відсоток охоплення щепленнями від поліомієліту в Україні є недостатнім, щоб до кінця року досягнути 95%.

Вакцинація — єдина можливість вберегтися від ускладнень, викликаних поліомієлітом.

 

(більше…)

Правила безпеки під час відпочинку на водоймах

За даними Державної служби надзвичайних ситуацій України, з початку червня 146 людей загинуло у воді. З початку року — 464 людини, з них 44 дитини.

Найпоширенішою причиною нещасних випадків на воді є недотримання правил безпечної поведінки. Зокрема: купання в невідповідних місцях та в нетверезому стані.

Однією з найголовніших умов безпечного відпочинку є вміння плавати.

Водночас, слід пам’ятати про переохолодження, перевтому м’язів, підводні течії, водорості тощо.

 

(більше…)

Подорожі під час пандемії

В Україні не спостерігається зниження темпів поширення COVID-19. Щодня фіксують нові випадки захворювання в кожному регіоні. Тому будь-які подорожі навіть у межах країни збільшують ризик зараження вірусом SARS-CoV-2.

Продовжує діяти адаптивний карантин. Відповідно, кожен регіон визначає для себе рівень протиепідемічних заходів. Тому, якщо ви плануєте подорож, насамперед необхідно дізнатись, які протиепідемічні заходи діють у регіоні, куди ви прямуєте. А саме: в якому режимі працює транспорт, чи відкриті готелі та магазини тощо.

Поки не існує достатньо даних, щоб можна було однозначно стверджувати, який спосіб подорожі є найбільш безпечним. Тому ми рекомендуємо, у будь-якому разі, дотримуватись загальних правил безпеки.

(більше…)

Епідситуація щодо COVID-19

У Кривому Розі станом на 03.07.2020р. із діагнозом Covid-19 лікуються 15 пацієнтів. З них 6 – не мешканці нашого міста.

За минулу добу підтвердили 2 нових випадки Covid-19. Перший пацієнт – контактний із хворим, другий перебував на амбулаторному лікуванні, госпіталізований до інфекційної лікарні.

(більше…)